DeathtoStock_Meticulous-07

Pourquoi est-ce important de bien se connaitre ?

Pendant longtemps, j’ai eu du mal à identifier mes besoins, et mes envies. Avec comme conséquence directe de ne pas savoir qui j’étais, ni ce que j’étais prête à accepter ou à refuser.
 
C’est simple, j’avais passé toute ma vie à écouter les besoins des autres et à essayer d’y répondre, plutot qu’à faire attention aux miens. Je faisais clairement partie des personnes qui pensent que pour être acceptée, il faut faire plaisir à tout le monde…. Vaste projet… ou plutôt, vaste erreur !

D'abord prendre conscience

Il m’a fallu du temps pour en prendre conscience. J’ai eu la chance d’être accompagnée dans un moment difficile de ma vie, et là, j’ai compris.
 
Alors j’ai voulu définir qui j’étais vraiment : je me suis plongée dans une intense réflexion, une profonde introspection…. Mais ce n’était pas très concluant. Je n’arrivais tout simplement pas à savoir ce qui me plaisait à moi et pas aux autres, car je n’avais pas appris à m’écouter, et encore moins à m’estimer.

Comment s'y prendre

Quand on prend conscience qu’on a dit oui toute sa vie, on a envie de s’affirmer et dire non. Sauf que bien souvent, on prend la direction inverse, et on se met à dire non pour tout… C’est aussi ce que j’ai fait. Mais très vite, je ne me suis pas du tout sentie à l’aise. Cela ne me convenait pas et je n’arrivais toujours pas à savoir qui j’étais.
 
Pour apprendre à mieux me connaitre,  j’ai compris que ce n’était pas comme ça qu’il fallait procéder. Plutot que chercher à FAIRE, il fallait que je lache prise, et que je SOIS dans le moment présent. J’ai commencé à repérer les petites choses du quotidien qui me faisaient plaisir :
 
  • marcher en pleine nature,
  • prendre un café en terrasse seule,
  • lire un bon bouquin,
  • prendre du temps avec mes amis pour discuter,
  • regarder un coucher de soleil…
Et petit à petit, j’ai compris que c’était la somme de ces petites choses qui définissait qui j’étais. J’ai pu écouter avec beaucoup plus de facilité  mes besoins et mes envies.

En quoi est-ce important ?

La conséquence dans ma vie professionnelle et personnelle a été flagrante : je ne cherchais plus à faire plaisir aux autres, je m’écoutais, et je savais distinguer ce qui était important pour moi.  Quand on sait avec précision, ce qu’on est prête à accepter, et ce qu’on refuse, on se sent libre, et surtout on prend confiance en soi.
 
Dans mon métier de manager, cela s’est avéré très utile : pour savoir gérer les situations difficiles, il faut savoir fixer des limites (si vous ne l’avez pas lu, j’ai écrit un article à ce sujet).
 
J’avais une meilleure estime de moi, car je savais ce que je voulais, qui j’étais, et je m’acceptais enfin. J’arrivais à gérer les conflits sans être ni trop « gentille », ni trop « dure ». Mes relations avec les autres étaient plus simples et détendues.
 
Le chemin peut paraitre difficile ou long pour apprendre à sortir de ces schémas qui nous imposent de faire plaisir aux autres, sans écouter ce dont on a besoin. Mais ce chemin en vaut la peine pour se libérer de ses chaines et vivre votre propre vie, avec bonheur, et épanouissement.
 
Si vous avez aimé cet article, n’hésitez pas à le partager.
 
Belle journée.

Share:

Partager sur facebook
Facebook
Partager sur twitter
Twitter
Partager sur pinterest
Pinterest
Partager sur linkedin
LinkedIn

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

En lien

Related Posts

unefillemanager

Quelle gestion du temps pour les managers en télétravail ?

En cette période de confinement, les leaders doivent manager à distance. La gestion du temps de travail devient un véritable challenge. Dans certains cas, l’activité est très ralentie, et nécessite de revoir l’organisation de l’équipe, le discours à tenir aux clients au moment de la reprise, la gestion émotionnelle du personnel, etc. Pour d’autres, les

Développer son leadership dans les situations difficiles

Dans un précédent article, je vous présentais comment devenir un bon leader. Aujourd’hui, je vous propose d’approfondir le sujet et voir à quel point votre leadership est important dans des périodes difficiles, pour garder votre équipe mobilisée et impliquée.  Comme le dit Simon Sinek : « « Si vos actions inspirent les autres à rêver davantage, à apprendre davantage,

Le guide pratique du management à distance

Pendant cette période de crise et de confinement lié au Covid-19, vous êtes amené à gérer votre équipe à distance, et ce nouveau management génère des inquiétudes. Comment gérer le management à distance ? Quels aspects prendre en compte dans cette situation unique liée au coronavirus ? Quels sont les principes-clefs d’un management bienveillant ? Dans ce guide

Le management transversal

L’entreprise change, les organisations aussi. Le modèle vertical dans lequel le responsable d’un service est le seul à piloter son équipe, avec un lien hiérarchique, est de plus en plus complété par un modèle horizontal, utilisé dans la gestion de projets et qui nécessite de connaitre les bonnes pratiques du management transversal. De quoi s’agit-il

Management intergénérationnel

L’arrivée dans les entreprises de la génération des Millennials (personnes nées entre 1980 et 1995) ou génération Y notamment, suscitent souvent des interrogations sur la façon de manager. Ces collaborateurs, nés avec les outils digitaux, très sensibles aux questions environnementales et au sens donné au travail, apportent une évolution dans la culture de l’entreprise. Les

Retour haut de page